青海环线旅游攻略6天，一场在路上的自由与壮阔_旅游

你可能也和我一样,总想找个机会逃离日常的琐碎，去一个能大口呼吸、让眼睛和心灵都彻底放松的地方，青海，就是那个地方。6天的环线，说长不长，说短不短，但足够让你把西北的辽阔、盐湖的梦幻、草原的苍茫以及沙漠的寂寥都收进记忆里。

这不是一篇完美的攻略,更像是我边走边记的笔记——因为路上总有意外，而意外往往是惊喜的一部分。

第一天：西宁集结，适应高原

大部分人会把西宁作为起点，别急着赶路，高原反应不太讲道理，哪怕你平时身体再好，也得先给它一点面子，刚到西宁，你会觉得空气凉凉的，甚至有点干燥，嘴唇会起皮，记得多喝水，少洗澡，别喝酒。

这天主要干嘛呢？

睡到自然醒：让身体慢慢适应海拔（约2200米）。
吃一碗地道的牛肉拉面：是的，西宁的拉面和兰州不一样，汤更浓，萝卜片也更厚，配上红油，整个人活过来了。
去一趟东关清真大寺：傍晚时分，光线斜斜地打在大殿顶上，安静得让人不敢大声说话。

晚上：建议去莫家街溜达一圈，也别吃太饱，留点肚子给接下来的羊肉大餐。

第二天：西宁 → 青海湖 → 茶卡盐湖

早上六点出发,天蒙蒙亮，路边还能看到经幡在风里呼啦啦地响。青海湖就在前方。

“青青的湖水，蓝得像梦境”——这话你可能听腻了，但当你亲眼看到它从地平线慢慢浮出来的时候，还是会愣住，六月的青海湖油菜花开得正旺，黄得刺眼，蓝得心碎。

关于青海湖的小建议：

别坐船,湖边走走远比船上舒服。
湖边温度比市区低很多,带件薄羽绒服（别嫌麻烦）。
湖边的牦牛拍照要收费,提前问好，别急着拍。

接着往茶卡镇开,全程大约两个半小时，下午五点左右到茶卡盐湖，夕阳下的盐湖比中午漂亮一万倍——水面像镜子一样，倒映着整片天空，景区里有小火车，建议坐进去，走路出来，小火车慢悠悠的，风吹在脸上，对面就是雪山。

晚上：住在茶卡镇，高原温差大，晚上会冷，房间一般都有电热毯，记得带防晒霜和墨镜，这里的紫外线强得不像话。

第三天：茶卡镇 → 大柴旦 → 翡翠湖

早上从茶卡出发,沿着火星一号公路方向走，路上你会感觉进入无人区，两边全是黄褐色戈壁和沙漠，偶尔能看到一群骆驼，慢吞吞地吃草，它们才是这片土地的主人。

注意：这一段路面平直，容易犯困，建议两个人换着开，或者备点红牛。

中午在大柴旦镇吃午饭,推荐一家叫“老马家”的馆子，老板是个回族大叔，话不多，但做的羊肉炕锅特别香——土豆片炸得酥脆，羊肉炖得软烂，配上大蒜，绝了。

下午直奔翡翠湖，这里比茶卡盐湖小，但颜色更丰富，绿的、蓝的、黄的，像打翻的调色盘，重点是人少，你可以随便找个角落，安静地坐着，看风把水面吹出细碎的波纹。

晚上：住在大柴旦镇，条件一般，但干净，别太讲究，多喝热水。

第四天：大柴旦 → 南八仙雅丹 → 水上雅丹 → 戈壁公路

这天是整趟行程最我觉得震撼的一段。

南八仙雅丹：那些土丘被风蚀成奇形怪状的样子，站在高处看，像一片死寂的外星球，风吹过窟窿，发出呜呜的声响，让人后背发凉，据说这里以前勘探队迷路，八个人都没走出来……所以叫南八仙，走的时候别单独乱窜，容易迷路。

接着开去水上雅丹，别用常规思维想它——那些土堆从湖水里冒出来，像一座座孤独的城堡，水是蓝绿色的，雅丹是土黄色的，对比强烈，门票略贵，但值，建议坐快艇，在湖面上绕一圈，阳光和水波晃得你睁不开眼，但那种自由感，很难忘。

下午：走戈壁公路，这段路笔直得像要开到天边去，两边是茫茫戈壁，偶尔有段子公路被扬尘覆盖，你会觉得整个地球就剩你一辆车。

晚上：住在大柴旦或德令哈，德令哈是个安静的小城，城里有条河，晚上河边的路灯稀稀落落的，走着走着会想起海子的诗：“姐姐，今夜我不关心人类，我只想你。”

第五天：德令哈 → 祁连草原 → 阿柔大寺 → 祁连县

从德令哈出发,往祁连方向走，路开始好走了起来，两边也逐渐绿了，祁连草原让人想停下来打滚，草地上开着些不知名的小野花，白的、紫的，星星点点，牧民骑着马赶着羊群，羊群像一团团移动的棉花糖。

中途会路过阿柔大寺，这不是主流景点，但特别有味道，寺庙不大，僧人们穿着暗红色的僧袍，坐在廊下晒太阳，偶尔低声念经，寺庙后面是一片草滩，能看到牦牛慢悠悠地吃草，我在这里待了快一小时，什么也没干，就是发呆。

下午：抵达祁连县，这里海拔高，晚上会冷到骨头里，可以去街边喝一碗酸奶，上面撒了薄薄一层砂糖，酸甜冰凉，解乏。

第六天：祁连 → 卓尔山 → 门源 → 西宁

最后一天,别浪费时间在酒店。

清早去卓尔山，山不高，但视野极好，山下是大片青稞田和油菜花，远处是连绵雪山，云就在半山腰飘着，站在山顶风很大，你可能会站不稳，但那一刻，你觉得自己能看穿整个秋天。

关于卓尔山的小提醒：

山顶风大,帽子要系好丝带，不然会被吹走。
栈道很窄,特别是早上去的时候人少，但还是要靠右走。

下山后往门源方向开。门源的油菜花在七月最旺，但六月底去也已经很美了，一片金黄铺到天边，中间偶尔夹着几块绿色的青稞田，像油画，司机师傅会停下车，让你去拍照，记得站远一点，把花海和远山一起收进镜头。

下午：回西宁，大约四个小时车程，路上你会看到雪山一点点变小，草原一点点变黄，心里有点舍不得，但这就是旅程嘛。

关于行程的一点提醒

项目	注意事项	建议
交通	全程约1500公里	最好SUV，底盘高的车
住宿	茶卡、大柴旦、祁连条件一般	提前订房，旺季很贵
饮食	牛羊肉为主，蔬菜少	自备维生素片
穿衣	昼夜温差大，风大	带冲锋衣+薄羽绒
安全	路上大车多，无人区无信号	下载离线地图，备足水

说实话，这篇攻略不敢写得更细了，因为路上变化太快——某个路段突然修路，某个景点临时关闭，都是常事，最好的攻略其实是：保持好奇心，别嫌麻烦，随时准备说 “啊？真的吗？” 然后笑着接受它。

六天，快得像一场短暂的梦，慢得够你记一辈子。

走吧,别太犹豫。

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