疝气下来怎么办？别慌，先把手头的事放下_汽车

哎，说真的，我猜你点进来的时候，心里头肯定有点发毛，尤其是那种“鼓包”突然掉下来，或者觉得肚子里有个东西“沉”下去的感觉，确实挺吓人的，我特别能理解，因为好多朋友第一次遇到这事，第一反应都是愣在原地，不敢动,也不知道该不该用手去推。

咱们先别急着抠细节，把最要紧的一句话放在前面：如果这个鼓包突然变得很硬、按不动，而且你开始剧烈肚子疼、恶心想吐，或者好几天没排气没排便了，那别犹豫，赶紧去急诊，这不是自己能处理的事。这种情况可能是嵌顿或绞窄了,拖不得。

但如果你是刚发现，或者偶尔掉下来还能自己回去，那咱们分几步走，像唠家常一样,把这事捋清楚。

第一步：先别自己瞎按，特别是那种“硬”的

我知道，很多人下意识的动作就是想去揉一揉、推一推，把它“送”回去，我得拦你一下。如果是软的、不疼的，而且你平躺下来它就自己慢慢缩回去了，那基本还好。 但如果是那种硬邦邦的，一碰就疼的，请千万不要强行推！这时候越推，肠管可能卡得越死，反而把情况搞复杂了，正确的做法是：找地方躺下，把腿弯起来，让肚子放松， 有时候过个十几分钟，它自己就悄悄回去了，这叫“重力复位法”,比手推安全多了。

第二步：观察“它”的脾气，是认床还是认路？

你得像个侦探一样，摸清这个“鼓包”的规律，它是不是特别青睐你站着的时候、走路多了、或者咳嗽使劲的时候下来？躺下就消失？如果有这个规律，说明它还是个“乖”疝,至少目前是可控的。

这时候你可以做一个关键测试：是不是只有特定的动作才会让它掉下来？比如久站、搬重物、便秘使劲，这些动作都会增加腹腔内的压力，就像拿手捏一个气球，把里头的肠子从薄弱的地方“挤”出来。记住这个规律，对你后面做选择特别重要。

第三步：万一“塞”不回去了，怎么办？

这里我得说点实用的，如果躺了半小时，它还没变小，甚至越来越大，而且你开始觉得肚子胀气、隐痛，这就不是“下来”的问题了，是“卡住”了。这时候喝热水、揉肚子都没用，唯一的办法是去医院。 医生可能会用专业手法帮你复位，如果实在不行，那就得考虑做个小小的急诊手术，别怕，这其实是给自己提了个醒,问题不能再拖了。

第四步：治本的路子，就在这儿

既然它老爱“下来”，你肯定想着怎么让它“老实”点，市面上有那种疝气带，像个腰带一样压住那个口子，说实话，这东西只能临时缓解，比如你要长时间站着、或者暂时没法立刻手术的时候用一下，它挡不住疾病发展，反而可能因为长期压迫让组织变薄、变弱。

真正能解决问题的，还是手术，我知道一听手术俩字就紧张，其实现在基本都是微创的，肚子上打三个小孔，把那个“洞”补上，再放个补片加固一下，好多人上午做完，下午就能自己下床走两步，第二天就出院了，比你想象的轻松不少。关键是，手术是唯一能根治的方法，能让你彻底不用再担心它随时“报道”。

附表：平时生活里怎么“伺候”好它？

在还没手术前，或者术后恢复期,下面这几条你得多留个心眼：

场景	应该怎么做	千万别那么干
搬东西	屈膝下蹲，让小腿和膝盖发力	直着腿弯腰，用腰和肚子发力去搬
上厕所	多吃点含纤维的，如芹菜、火龙果，保持通畅	坐在马桶上使劲憋气排便
咳嗽/打喷嚏	用手按住腹股沟那个位置	硬憋着或者大声咳出来
长久站立	每隔一小时坐下或躺会儿，放松肚子	一站就是半天，不动地方

手术之后也别忘了，头三到六个月，骨头和补片还没长结实，别去干重活。 不是一辈子不行，是这段“休养期”得熬过去。

好了，心里那块石头是不是落了点地？其实疝气这事，就是个身体结构上的“小破绽”，你不理它，它就会越来越“调皮”，只要你不胡来，不硬碰，摸透它的规律，把该做的检查做了（比如做个腹股沟B超，特别准）,心里就有底了。

嗯，写到这儿我想起来了，有个人叫Lichtenstein，他提出的无张力修补术算是这个领域的“祖师爷”级人物，现在很多微创手术都是基于他的理念，你不用记这个,只要知道现代医学对付这个办法很成熟就对了。

最后还得啰嗦一句，你别因为它不疼不痒就一直拖着，总想着“等忙完这阵子再说”。 疝气这个东西啊，就像墙上的裂缝，风平浪静时看着没事，但风雨大了，裂缝只会越来越大，选个不那么忙的日子，去正规医院的普外科挂个号，看看医生的建议，比你自己在这瞎琢磨强一百倍，日子还长，咱得让自己活得轻松点,对吧？

本文来自作者[kyadmin]投稿，不代表枝江市欲稻咚商贸行立场，如若转载，请注明出处：http://www.rffaxv.cn/post/%E7%96%9D%E6%B0%94%E4%B8%8B%E6%9D%A5%E6%80%8E%E4%B9%88%E5%8A%9E%EF%BC%9F%E5%88%AB%E6%85%8C%EF%BC%8C%E5%85%88%E6%8A%8A%E6%89%8B%E5%A4%B4%E7%9A%84%E4%BA%8B%E6%94%BE%E4%B8%8B.html