出发前，先聊聊为啥要去阿坝
说实话，第一次听说阿坝的时候，我脑子里蹦出来的想法是：“这地方在哪儿？”后来查了查地图才发现，阿坝藏族羌族自治州就在四川北部，跟重庆隔着差不多五百公里的距离，但就是这五百公里，把两种完全不同的世界连在了一起——一边是火锅飘香的山城,一边是雪山草原的高原秘境。
你要是问我，从重庆出发，阿坝绝对是最值得去的高原目的地之一，不是因为距离近（其实高铁+自驾也得七八个小时），而是因为这里的风景太“分裂”了：九寨沟的水、黄龙的钙化池、四姑娘山的雪峰、若尔盖的草原……一天之内你能从亚热带穿越到寒带，这种感觉，重庆人大概能用“吃火锅配冰可乐”来类比——冰火两重天,但爽得不行。
怎么去？交通方案得选对
飞机+租车（适合时间紧但预算宽裕的人）
重庆江北机场直飞九寨黄龙机场，1小时20分钟就到，到了之后租车自驾是首选，毕竟阿坝的景点太分散了,没车等于没腿。
高铁+自驾（性价比之王）
先坐高铁从重庆到成都（1小时左右），再从成都租车走都汶高速到汶川，然后转G213国道一路向北，这条路我走过，路况整体不错，但要注意：映秀到汶川那段隧道多，限速厉害,别超速。
全程自驾（老司机专属）
重庆出发，走G93成渝环线高速到成都，再经都江堰、理县到阿坝县，全程约550公里，建议分两天走，中间在理县或马尔康住一晚，第一天别开太快,高原反应不是闹着玩的。
路线规划：别走回头路
我整理了一个5天4晚的经典环线,基本能把阿坝的精华看个七七八八：
| 天数 | 行程 | 住宿推荐 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
| Day1 | 重庆—成都—汶川—理县 | 理县县城 | 适应海拔（约1800米），别洗澡 |
| Day2 | 理县—毕棚沟—古尔沟 | 古尔沟温泉酒店 | 毕棚沟海拔高，带氧气瓶 |
| Day3 | 古尔沟—红原—若尔盖 | 若尔盖县城 | 草原公路美，但小心牛羊 |
| Day4 | 若尔盖—九寨沟 | 九寨沟沟口 | 提前买门票，别当天排长队 |
| Day5 | 九寨沟—黄龙—九黄机场 | 回重庆 | 黄龙机场容易晚点，留余量 |
如果你只有3天时间，那就直奔九寨沟吧，重庆飞九黄机场，玩两天九寨沟，第三天去黄龙，但别贪心——高海拔地区走太多路,身体会抗议的。
景点选择：哪些值得去
九寨沟：不去会后悔，去了也后悔（因为人太多）
说实话，九寨沟的美是公认的，但旺季的时候，栈道上全是人，拍照得找角度，建议住在沟口，早上7点就进沟，直奔原始森林区域，趁没人感受一下静下来的九寨，五花海、镜海、珍珠滩瀑布这几个点,一定要看。
黄龙：比九寨沟更“仙”的地方
黄龙的钙化池，像是一层层翡翠色的梯田，但这里海拔高（3500米以上），走完整个景区需要3-4小时，高原反应重的人慎去，建议坐索道上山（80块），然后步行下山,这样省力。
若尔盖草原：骑马还是看花？
7-8月是若尔盖最美的季节，草地上开满了野花。花湖景区值得一去，但要注意：景区里的木栈道很长，走起来挺累的，如果时间不够，直接在路边找个草场骑马,比进景区划算。
四姑娘山：适合喜欢登山的人
四姑娘山离阿坝县有点远，但如果你热爱徒步，双桥沟是比较轻松的选择，坐景区大巴来回，沿途风景像油画一样，但别尝试爬大峰——那是专业登山者的活儿。
高原旅行：这些细节别忽略
高反怎么办？
第一次上高原的人，前两天别洗头洗澡，因为容易着凉，而感冒在高原上是大事，带点葡萄糖口服液（药店就有，别买贵的，几块钱那种就行），头晕的时候喝一支，如果胸闷得厉害，直接去医院吸氧,别硬扛。
穿什么衣服？
阿坝昼夜温差大，夏天也带件冲锋衣。防晒霜必须带，高原紫外线能把人晒脱皮，鞋子要穿防滑的,黄龙和九寨沟的木栈道湿了特别滑。
吃什么？
到了阿坝，牦牛肉一定要尝尝，但别在景区门口买那些干瘪的肉干，去县城的农贸市场买，新鲜又便宜。酥油茶不是谁都喝得惯，第一次喝建议只点一杯试试，米饭和面条到处都有,不用担心吃不惯。
真实经历：那些没写在攻略里的事
说实话，去阿坝之前，我以为只要查好攻略就万事大吉，结果第一天在理县，我就犯了两个错：第一，没提前订酒店，到了才发现很多酒店都满房了（暑假嘛），第二，低估了高原的紫外线，在毕棚沟玩了一天，晚上脸和脖子晒得通红,火辣辣地疼。
提前订住宿是必须的，尤其是旺季，还有，防晒霜要涂够量，别省着用，最后提醒一句：阿坝的公路很美，但弯道多，开车别抢道——那些大货车刹车距离很长的。
收拾行李的时候，别带太多东西，高原上爬坡累得很，出发前查查天气，但别全信——高原的天，说变就变，对了，记得带个保温杯，喝热水比喝矿泉水舒服，好了，该说的都说了,剩下的你自己去感受吧。
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评论列表（4条）
我是枝江市欲稻咚商贸行的签约作者“kyadmin”！
希望本篇文章《重庆到阿坝旅游攻略，从火锅之城到高原秘境的穿越指南》能对你有所帮助！
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