郑州新增4例确诊10例无症状，这波疫情，咱得稳住_健康

今早一睁眼,手机推送就弹出来——郑州新增4例确诊、10例无症状，说实话，心里咯噔一下，这数字比昨天涨了，但咱也别慌，先看清楚情况再说。

这波疫情到底啥情况？

根据河南省卫健委通报,4月新增的4例确诊病例中，有3例是轻型，1例是普通型，目前都在定点医院隔离治疗，那10例无症状感染者呢，也全部在医学观察中，传播链基本清晰，主要涉及两个传播链条：一个是外省输入关联，一个是本地社区隐匿传播。

我特意对比了下前几天的数据,有个细节值得注意：无症状感染者转确诊的比例在上升，这说明病毒在体内有个发展过程，前期查出来没症状，过几天可能就出症状了，所以为啥现在要反复做核酸，就是这个道理——把隐藏的感染者捞出来。

风险点位和管控措施，你得知道

这轮疫情,管得早、管得严，目前划定的高风险区有2个，中风险区6个，都在金水区和二七区，具体的风险点位，我列个表，方便大家对照自查：

区域	风险点位	管控措施
金水区	某农贸市场、某小区3号楼	封控管理，足不出户
二七区	某商场、某核酸采样点	临时管控，只进不出
管城区	某快递站、某餐馆	环境采样，暂停营业

重点提醒：如果你这几天去过这些地方，马上向社区报备，别等小区打电话来查，我有个朋友就是，觉得自己只是路过，结果一查时空伴随，码黄了，现在天天核酸。

核酸采样点调整了，别白跑

这轮疫情,采样点布局有变化，原来一些设在商场、写字楼里的采样点，因为涉疫暂时关了，现在全市开放了247个常态化采样点，其中24小时服务的有18个，我建议你出门前，先手机上查一下附近哪个点开着，别像昨天我邻居，跑了三个地方才做上。

还有啊,采样排队保持2米线，别摘口罩，做完赶紧走，有社区工作人员跟我说，现在检测量上来了，结果出来可能要等12小时左右，所以早上做最稳妥，别等到下午着急。

生活物资和就医，都有保障

很多人担心封控了没法买菜。放心，郑州保供体系还在运转，我看了下，各大商超线上平台正常接单，储备粮够全市吃1个月以上，不过有一点要提醒，生鲜配送会慢一些，建议提前一天下单。

看病这块,黄码医院还是那几家：郑州市第一人民医院、郑州人民医院郑东院区，如果有紧急就医需求，直接打120，说明情况，他们会安排专车，慢性病患者，社区有代配药服务，别自己断药。

咱们普通人能做啥？

说了这么多,最关键的还是咱们自己，我给你几个实在的建议：

非必要不出市，特别别去中高风险区所在街道
每天看下自己的健康码，变黄变红第一时间报备
接触过快递、外卖，先消毒再拆，这点容易被忽略
有发热、干咳、乏力，别硬扛，戴好口罩去发热门诊

我昨天去楼下超市,看到大爷大妈囤菜，其实真没必要。菜价平稳，供应充足，你囤多了反而增加聚集风险，还有，孩子的网课又开始了，家长得有点心理准备，学习进度可能放慢，但安全第一。

最后啰嗦一句,疫苗还没打加强针的，赶紧去打，虽然不能完全防感染，但能防重症，这账咱得会算，社区接种点周末都开着，带上身份证就行。

这波疫情来势不凶,但咱不能掉以轻心，稳住心态，配合流调，戴好口罩，日子该咋过咋过，但防护细节得做到位，郑州这城市经历过暴雨、经历过之前的疫情，都扛过来了，这次也一样，咱们普通人把日子过稳了，就是对防控最大的支持。

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