赣州到郴州旅游攻略，三天两夜，跨省追着山水跑_旅游

上周临时起意，从赣州西站买了张高铁票，五十分钟就到了郴州西站，说实话，比我从章贡区开车去南康还快，这趟说走就走的旅行，让我把两座“隔壁邻居”城市好好串了一遍。

如果你也想从赣州出发去郴州玩,这份热乎的攻略你直接拿去用。

第一步：怎么去？两种方式对比

高铁/动车（我选的这个）：

赣州西站 → 郴州西站，每天有十几趟车，二等座大概80-100元
最快那班只要47分钟，打几局游戏就到了
到了郴州西站，出站坐K1路或城际公交，半小时能到市区

自驾（适合拖家带口）：

走厦蓉高速转京港澳高速，全程约200公里，不堵车2.5小时
过路费+油费单程约150元，人多比高铁划算
但注意湖南境内高速弯道多，雨季要减速

三天两夜行程单（照着玩就行）

Day 1：赣州出发 → 郴州市区 → 苏仙岭

上午到郴州，先找地方住，推荐住五岭广场附近，去哪都方便，标间120-180元/晚。

下午去苏仙岭，这是郴州市区的“绿肺”，门票45块，爬山大概一个半小时，山顶能看到整个郴州城，那种把城市踩在脚下的感觉,跟赣州的郁孤台有得一比。

苏仙岭有个传说——苏耽在此得道成仙，山脚的白鹿洞和桃花居挺适合拍照。

晚上必须去吃栖凤渡鱼粉，跟赣州烫皮不一样，这汤底是熬出来的，鲜得眉毛掉，推荐“老黄家鱼粉”，一碗12块，加个荷包蛋,辣度要中辣才够味。

Day 2：东江湖重头戏（一整天）

早上6点起床，别赖床！ 东江湖最美的雾漫小东江,只有清晨才有。

打车或坐201路公交到东江湖游客中心，门票+船票158元（提前一天网上订便宜20块）
7点到3号观景台，渔夫撒网表演7:30开始，那个画面真的仙气飘飘
看完雾景，坐船去兜率岛，溶洞里的钟乳石比赣州罗汉岩的要壮观

中午岛上吃烤鱼，现捞现烤，20元一条,外皮焦脆。

下午去龙景峡谷，瀑布群连着走，半山腰那个水潭特别清，脱了鞋泡脚,凉得脚底板发麻但特解乏。

Day 3：高椅岭丹霞 → 下午返程

最后一天上午去高椅岭，从市区打车约40分钟，这里不要门票（本地人说是“未完全开发景区”）,但风景超值。

爬上去之后，你会看到红岩绿水的丹霞地貌，就像被刀切开的红色蛋糕。一定穿防滑鞋，有些台阶比较陡，走完全程约2小时,备好水和遮阳帽。

看看表，中午回市区吃碗“全鱼宴”套餐（人均50元，剁椒鱼头+清蒸翘嘴鱼），然后去郴州西站坐车回赣州，结束这趟跨省之旅。

实用清单（保存这张表）

项目	赣州侧	郴州侧
高铁站	赣州西站	郴州西站
必吃	烫皮、三杯鸡	栖凤渡鱼粉、临武鸭
特产带走	月亮巴	东江鱼干、坛子肉
预算参考	交通（往返）约200元	住宿+门票+餐饮约600元

几个碎碎念提醒

住宿别选景区里，贵且条件一般，住市区人民路附近,晚上逛夜市吃烧烤方便。

东江湖想拍好照片，记得带偏振镜，湖面反光强，没带也没事,手机也能拍出那层晨雾。

如果时间充裕，可以顺路去“莽山国家森林公园”，从郴州坐班车约1.5小时，那里有“第二西双版纳”的称号，但我这次时间不够,留着下次再探。

回赣州前，记得在西站买点临武鸭带走，真空包装的比赣州超市便宜近一半，对了，郴州西站候车厅里有免费的姜茶,冬天候车时可以来一杯。

这趟走下来，最大的感受就是——两座城市离得这么近，风景和吃的却完全不一样，赣州的客家味偏咸香，郴州的湘南味偏鲜辣，都够劲儿，周末找个空闲，花个五百来块钱，就能换一种活法，这就是离得近的好处，说走就走,不用做太多准备。

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