张掖祁连山旅游攻略，把心丢在那片胭脂色的山河里_旅游

说实话，第一次听到“张掖”这名字，我以为是哪个塞外小城，压根没当回事，直到朋友甩给我一张照片——七彩丹霞在落日下烧成一片流动的火焰，我才猛地意识到：这地方,我非去不可。

后来真站在祁连山脚下，看着雪线在云层里若隐若现，才明白什么叫“不望祁连山顶雪，错把张掖当江南”，这篇攻略，不是从百科上抄来的干巴巴条目，是我用脚底板走出来、用眼睛看花了的经验，你哪怕只照着走一半，都能避开90%的坑。

去之前，先搞清楚张掖和祁连山的关系

很多人懵在这：张掖是个市，祁连山是条山脉，它俩不是“景点和城市”的关系，而是祁连山用冰雪融水，喂养了张掖这片绿洲，你在张掖看到的几乎所有风景——丹霞的红色、湿地芦苇的绿色、草原的青色,底色都是祁连山的雪水。

真正的张掖祁连山旅行，不是“去一个叫祁连山的景区”，而是沿着祁连山北麓，从东向西玩一条线，东边靠山丹军马场，中间看七彩丹霞和冰沟丹霞，西边是马蹄寺和肃南草原，这么一梳理,行程就顺了。

最佳时间：别跟风，听我说实话

网上一搜全是“7-8月最美”，我偏要泼盆冷水。如果你怕晒、怕人多、怕住宿贵得离谱，9月中下旬到10月初才是黄金窗口，那时候丹霞的颜色在秋阳下饱和度高得不像话，草原变金，雪线压低，拍照不用滤镜，祁连山那边早晚已经冷了,但中午穿个薄冲锋衣刚好。

唯一要避开的雷区是五一和十一黄金周——七彩丹霞景区门口排队能排到国道上去，观光车一辆接一辆，你看到的不是风景，是人后脑勺，再有就是7月雨季，山区容易有泥石流，虽然概率低,但万一封路你整个行程就乱了。

交通：别迷信自驾，更别全程包车

我见过太多人直接飞到张掖机场然后租车，结果在山路上被大货车逼得手心冒汗。张掖市区景点分散，但公共交通比想象中靠谱。

高铁：张掖西站有动车直达兰州、西宁，你如果从青海方向玩过来,这条线特别顺。
景区直通车：张掖汽车南站有发往七彩丹霞、冰沟丹霞、马蹄寺的班车，早上8点左右发车，下午4点返程，一天往返刚好，票价20-30块。
包车：如果是3-4人同行，我建议包个本地车（约400-600块一天），司机熟路，还能带你绕开景区正门，去一些野观景台，但要记住——提前谈好总价，别按公里算，不然下车容易扯皮。

我自己当时就是高铁+班车混着坐，除了去肃南草原不太方便，其他都够用，要是你时间紧，包车确实香，但别贪便宜找那种路边拉客的“黑车”,宁可多花几十块找正规旅行社。

核心景点清单（按值得程度排序）

这张表是我自己排的，主观性很强,但保证实在：

景点	门票参考	建议耗时	必看理由	特别提醒
七彩丹霞	74元+观光车20元	4-5小时	全世界独一无二的彩色丘陵，日落时分像油画	看日出或日落选一个，别中午去，光太硬
冰沟丹霞	60元	2-3小时	石柱状丹霞，像外星地貌，人比七彩那边少	徒步路段多，穿防滑鞋，别穿裙子
马蹄寺	73元	3-4小时	悬崖上的石窟，三十三天石窟值得爬	里面通道极窄，恐高者慎入
平山湖大峡谷	100元+观光车	4-5小时	深邃峡谷加红色岩壁，能走到谷底	深度游要走4公里左右，体力不好可坐骆驼
山丹军马场	免费（骑马另算）	半天以上	世界第二大马场，草原和雪山完美同框	骑马时别让马跑太快，屁股会疼三天
张掖国家湿地公园	免费	1-2小时	城市里的芦苇荡，适合休整	蚊子多，带驱蚊液

这里我得重点说下七彩丹霞和冰沟丹霞的区别——七彩丹霞是“看颜色”，各种红黄绿像颜料盘打翻；冰沟丹霞是“看形状”，一根根石柱像大自然的雕塑，两者完全不同，如果你时间只够去一个，那就去七彩，但你要是下午才到，先去冰沟（光线柔和），第二天早上再去七彩看日出,这个顺序最完美。

我的私藏路线：避开人潮版的3日游

这是我自己走下来最舒服的安排,你直接抄作业就行：

第一天：上午高铁到张掖西站，打车（15分钟）去市区放下行李，中午去甘州市场吃碗牛肉小饭（当地特色，面食像米粒，汤浓肉香），下午去湿地公园溜达一圈，傍晚去大佛寺看西夏卧佛——别小看这寺，它比莫高窟还早，里面的木胎泥塑卧佛有34.5米长,站在它脚趾下你会觉得人生不如意都不算事。

第二天：早上6点起，包车直奔七彩丹霞（车程40分钟），买票进园后直接坐观光车到4号观景台，那是看日出的最佳位置——太阳从祁连山背后跳出来那一刻，整个丹霞被照得像烧红的铁，你会听到身边所有人倒吸一口气，看完日出再慢慢逛其他观景台，中午出来在附近镇上吃个炒炮仗（面食，口感Q弹），下午转去冰沟丹霞，两处离得近，正好一趟线，晚上回市区吃卷子鸡，配一碗杏皮水,解腻。

第三天：早上去马蹄寺，悬空的石窟嵌在悬崖上，像贴在石头上的蜂巢，爬三十三天石窟有7层，越往上通道越窄，最后一段要侧身弯腰，但钻出去那一下，看到雪山在眼前展开，值了，下午回市区前，顺路去一趟肃南县城，那儿有个塔和转经筒，人少安静，适合发发呆，傍晚坐高铁去西宁或者兰州,行程圆满收官。

要是你有4天时间，就把山丹军马场加进去，放第一天或最后一天都行，那地方真的适合骑马慢悠悠晃两个小时，耳边只有风声和马蹄声,特别治愈。

吃住那些事儿（别踩雷）

住宿：如果你主要玩丹霞，我建议第一晚别住市区，直接住七彩丹霞景区旁边的民宿（150-250块一晚，条件一般但方便，凌晨能走两步去看日出），等玩完丹霞回市区，再换一家舒服的酒店洗个热水澡，市区推荐住鼓楼或大佛寺附近,去哪都近。

吃的，别光顾着找网红店,本地人常去的小馆子才有灵魂：

牛肉小饭：早上必吃，汤底是牛骨熬的，面粒小如米，配上牛肉片和粉皮,一碗下去从胃暖到脚。
炒炮仗：面段短粗，和羊肉、洋葱、西红柿同炒,锅气足得像老家灶台上的味道。
甘州市场夜市：晚上去那儿吃烧烤，羊肉串是现串的，配上一杯热乎的杏皮茶，看着街头下棋的老大爷,你会觉得生活真好。
搓鱼子：形状像小鱼的面食，拌上油泼辣子和醋,简单但上瘾。

要提醒一点：那边菜普遍偏咸偏油，南方来的朋友点菜时跟老板说一句“淡点”,人家都懂。

几个实用细节（不看会吃亏）

防晒：祁连山海拔2000-3000米，紫外线比平原强得多，就算阴天也给我涂防晒霜，我第二天就晒出了“眼镜印”就后悔了。
高反：大部分人没问题，但如果你平时不怎么运动，到了马蹄寺爬楼梯会有点喘，放慢节奏就行，带瓶葡萄糖口服液,喝下去管用。
门票网上订：七彩丹霞和马蹄寺提前一天在公众号上订，能便宜5-10块，还能省排队时间,现场窗口排队的人能绕三圈。
手机信号：景区里基本有信号，但平山湖峡谷谷底可能断网,提前下离线地图。
钱：现金带两三百备用,有些牧民卖酸奶只收现金。

关于拍照，我说点掏心窝的话：七彩丹霞观景台全是人，别急着臭美自拍，等人少一点，往观景台边缘走几步，蹲下来拍丹霞纹路的特写，那才有质感，想拍雪山，去马蹄寺后天台上，或者冰沟丹霞的栈道尽头,都能拍到没有人的雪山构图。

最后一句实在话

张祁连山这条线，它不是那种让你“哇”一声就结束的景点，而是那种让你回来之后，偶尔发呆时突然想起某个画面的感觉——可能是傍晚丹霞上那片紫色的阴影，也可能是军马场里那匹低头喝水的马，攻略写得再细,也抵不过你亲自去吹一回那儿的山风。

把我这篇收好，到了张掖，照着走就行，路上要是遇到什么意外状况，比如天气突变或者车坏半路，别慌——找个当地人问问路，他们通常比导航靠谱，你唯一要做的，就是别把时间排太满,给自己留点瞎晃悠的空档。

那不是浪费,那是给风景留的呼吸口。

本文来自作者[kyadmin]投稿，不代表枝江市欲稻咚商贸行立场，如若转载，请注明出处：http://www.rffaxv.cn/post/%E5%BC%A0%E6%8E%96%E7%A5%81%E8%BF%9E%E5%B1%B1%E6%97%85%E6%B8%B8%E6%94%BB%E7%95%A5%EF%BC%8C%E6%8A%8A%E5%BF%83%E4%B8%A2%E5%9C%A8%E9%82%A3%E7%89%87%E8%83%AD%E8%84%82%E8%89%B2%E7%9A%84%E5%B1%B1%E6%B2%B3%E9%87%8C.html