四川到大西北旅游攻略，从火锅到沙漠，一条踩过坑的实战路线_旅游

说实话,写这篇攻略前，我翻了翻手机里去年从成都到青海甘肃的照片，羊肉串的油渍还在屏幕上隐约可见，四川人想去大西北玩，说难也不难，说简单吧，第一次去真容易踩坑——毕竟我们习惯了潮湿空气和满街茶馆，突然面对干燥荒漠和动辄三千的海拔，身体和钱包都得提前做点准备。

先定路线：别贪心，7到10天刚好

从四川出发,最顺的方案是“川北-甘南-青海-甘肃”小环线，我试过直奔敦煌，结果成都到兰州高铁6小时，再转车到张掖又要4小时，屁股坐麻了不说，第二天看丹霞眼睛都是花的，所以建议分两段走：

第一段（3天）：成都→若尔盖→郎木寺→夏河
一路从平原爬上高原，景色渐变：红原的草原像绿毯子铺到天边，若尔盖的花湖9月还开着碎花，郎木寺镇跨四川甘肃两省，早晨去晒大佛台看晨雾，比挤在扎尕那舒服多了。

第二段（4-5天）：西宁→青海湖→茶卡盐湖→张掖→敦煌
到西宁后租车或者包车，青海湖的环湖路一定要开一段，茶卡盐湖别等晴天——阴天也有倒影，人少的时候像踩在镜子上，张掖的七彩丹霞下午5点后去，阳光斜照，红色岩壁能烫到眼睛。

装备清单：我踩过的坑，你避开

物品	为什么必须带	我的惨痛教训
50倍以上防晒霜	西北紫外线是四川的3倍	在敦煌骑骆驼忘涂脖子，晒脱皮像蛇蜕
保湿面霜+润唇膏	湿度经常10%以下	嘴唇干裂到笑一下都疼，买当地医院开的凡士林才救回来
轻便羽绒服	早晚温差大	7月在青海湖冻得买景区80块的丑棉衣
保温杯	喝热水比喝冷饮舒服	在戈壁滩喝冰水肚子疼，景区热水5块一杯

特别注意：如果去海拔超3000米的地方（比如青海湖、茶卡），提前一周吃红景天没用，不如带盒散利痛和葡萄糖口服液，我在海拔3700米的橡皮山头疼炸了，喝了两支葡萄糖半小时缓解。

怎么吃：四川胃的西北生存指南

别指望在西北吃到地道川味——当地改良版“川菜馆”连花椒都不舍得放，但有些东西比四川好吃：

敦煌的羊肉焖饼：饼吸饱羊汤，比我们的锅盔更软韧，记得说“少盐”，西北厨师手重。
西宁酸奶：用牦牛奶做，表面结一层黄奶皮，加糖搅碎喝，酸味冲鼻子但上头。
张掖搓鱼面：面条像小鱼苗，配西红柿鸡蛋卤，差点吃三碗。
若尔盖的酥油茶：咸口的，初喝像油汤，但配糌粑能扛住高原反应。

踩雷提醒：烤全羊别在景区点，我们三人点了半只羊，结果吃不完还被多收200块加工费，路边摊的烤羊肉串反而靠谱，新鲜的肉撒粗盐孜然，肥肉烤得发脆。

交通和门票：网上说的不全对

大西北景点分散,景点间常隔200公里，租车每天250-400元，但异地还车贵（西宁租敦煌还，多花800元），公共交通也能走：坐动车从西宁到张掖只要1小时20分，敦煌到兰州卧铺睡一晚到。

门票提前三天在“莫高窟参观预约网”订票，有次看攻略说“现场能买应急票”，结果排两小时队只看到4个窟，正常票能看8个窟还带讲解。

一些真实感受

大西北的风景确实和四川不一样——不是精致，是那种粗粝到让你沉默的美，在戈壁滩开车，手机没信号，路边偶尔闪过一匹骆驼盯着车看，晚上在沙漠营地睡帐篷，凌晨四点醒来，头顶银河清晰得像假布景，唯一懊恼的是没带个望远镜，如果带上了，应该在茶卡盐湖看远处雪山上的经幡在风里抖。

对了,回程在兰州吃了一碗牛肉面，8块钱的“肉蛋双飞”加一勺辣子，汤底比四川牛肉面清爽，但总觉着少了点我们那种油汪汪的香。

本文来自作者[kyadmin]投稿，不代表枝江市欲稻咚商贸行立场，如若转载，请注明出处：http://www.rffaxv.cn/post/%E5%9B%9B%E5%B7%9D%E5%88%B0%E5%A4%A7%E8%A5%BF%E5%8C%97%E6%97%85%E6%B8%B8%E6%94%BB%E7%95%A5%EF%BC%8C%E4%BB%8E%E7%81%AB%E9%94%85%E5%88%B0%E6%B2%99%E6%BC%A0%EF%BC%8C%E4%B8%80%E6%9D%A1%E8%B8%A9%E8%BF%87%E5%9D%91%E7%9A%84%E5%AE%9E%E6%88%98%E8%B7%AF%E7%BA%BF.html