保康温泉旅游攻略，藏在鄂西北的神仙水，泡一次就忘不了_旅游

说真的,第一次听说保康温泉，我还以为是哪个小县城随便挖了个池子糊弄人的，直到去年冬天被朋友硬拉去了一趟，结果差点不想回武汉了——这地方，真有点东西。

保康在湖北襄阳,靠神农架那边，山多、树多、空气好，温泉嘛，就藏在山沟沟里，水温常年四十度上下，含氟含硅，泡完皮肤滑溜溜的，当地人管它叫“热水河”，名字土了点，但水是实打实的真温泉。

怎么去？别被导航坑了

自驾最省心，从武汉出发，走沪蓉高速转呼北高速，保康出口下，再开二十来分钟山路就到，全程大概四个半小时，过路费一百二左右，山路弯多，新手司机慢点开，但沿途风景确实好——尤其是秋天，满山红叶配着溪水声，开车都成了一种享受。

坐高铁也行，保康县站（郑万高铁）下了，打车到温泉度假区大概三十公里，拼车三十块一个人，我上次遇到个滴滴师傅，一路给我讲哪家农家乐的红烧肉最好吃，特逗。

泡哪家温泉？三家实测对比

保康温泉其实不只有一家,但大部分游客只知道“保康温泉度假区”，别急，我按体验排了个序：

温泉点	特色	人均	适合人群
保康温泉度假区	露天池多，有药浴、鱼疗	160-200	全家出游
汤池峡温泉	野趣十足，离山泉水近	80-120	预算有限、爱折腾
尧治河温泉	高端，有私汤和SPA	300+	情侣、带娃家庭

保康温泉度假区是最大最正规的，室外大大小小几十个池子，玫瑰的、红酒的、中药的，水温从38度到43度都有，我推荐傍晚去，泡在池子里看夕阳落山，山风一吹，舒服得想哭，缺点是人多，节假日跟下饺子似的。

汤池峡温泉就比较野了，池子少，但水是真干净，直接从山上引下来的，老板养了条大黄狗，不咬人，就喜欢趴在池边看你泡，适合喜欢安静、不讲究装潢的人。

尧治河温泉在村里，主打私密性，有那种独立的汤屋，自己一个小院子泡，想泡多久泡多久，贵是贵了点，但带爸妈去或者纪念日去，值。

怎么泡才不白来？我的血泪教训

第一,别泡太久，我第一次去泡了仨小时，起来头晕得不行，差点以为要交代在那儿了，一般15-20分钟上来喘口气，喝点水，总共泡1.5小时到2小时最舒服。

第二,带双拖鞋，公共拖鞋……算了，画面太美不敢回忆，还有浴巾、泳衣，最好自己带，那边租的毛巾一股消毒水味。

第三,穿件浴袍，冬天泡温泉最怕什么？从池子里出来那一阵风，冻得人直哆嗦，提前把浴袍披在身上，暖气一熏，再慢慢走回更衣室。

第四,空腹别去，吃饱也别去，最好泡之前一小时吃点东西，泡完再正经吃一顿，保康靠山，农家乐里腊肉炒笋、清炒莴笋、土鸡汤都绝了，我推荐去“山里人家”，老板娘特爽快，结账时还送了一碟自己腌的萝卜皮。

顺带玩什么？别光泡傻了

保康值得多待两天。五道峡可以爬一天，峡谷里溪水清得能看到底，夏天去还能踩水。尧治河村有个“中国磷矿博物馆”，喜欢地质的朋友别错过，里头有各种奇形怪状的矿石，长见识。

我还干过一件傻事——泡完温泉跑去爬山，结果出了一身汗，温泉白泡了，后来学乖了，把爬山和温泉放在不同天，或者上午爬山下午泡汤，刚刚好。

啥时候去最好？

秋天和冬天最对味,秋天泡温泉，四周山色斑斓，水温升起来时，冷热交错的幸福感特明显，冬天就更不用说了，下点小雪，泡在热水里看雪花飘，那画面……美得冒泡。

夏天倒是便宜,但热啊，泡温泉跟蒸桑拿似的，我反正受不了。

最后说两句实在的

保康温泉不算什么顶级奢华温泉,没有无边泳池，没有网红打卡点，但它的好处就在这儿——真实，不装，水是正经温泉水，山是正经野山，人也是正经淳朴，你去了不会拍出九宫格朋友圈素材，但回来之后，皮肤滑溜溜的，晚上睡觉特别香。

记得提前订房,尤其周末，我上次周五晚上才想起来订，结果只剩一间带大炕的房间，硬邦邦的，早上起来腰酸背痛。

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