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小班健康教案保护鼻子，让孩子学会爱护这个重要的空气过滤器
你有没有发现,小班的孩子特别喜欢抠鼻子？我家那小子三岁那会儿，简直把手指头当成挖土机，恨不得把鼻子翻个底朝天，你说他吧，他冲你嘿嘿一笑，转头又继续，这可不是个别...
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你的健康档案里，藏着找工作时的隐形底牌—个人简历健康状况到底该怎么写？
说实话，我特别理解那种感觉，你吭哧吭哧改了十几遍简历，把项目经验、技能证书、实习经历写得花团锦簇，可一到“健康状况”这一栏，就愣在那了，写“良好”？会不会太敷衍...
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健康证肛检怎么检查？别慌，这篇文章把流程、注意事项全说清楚
办健康证这事儿,很多人卡在“肛检”这一步，网上搜一圈，说法五花八门，有的说“拿个小棉签刮一下”，有的说“要伸进去好几厘米”，还有人说“疼得直冒冷汗”，到底哪个是...
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青岛旅游攻略，在红瓦绿树间，读懂一座城的建筑密码
要说国内最适合citywalk的城市，青岛绝对排前三，别急着去栈桥挤人头，也别光顾着喝啤酒吃蛤蜊——青岛真正的灵魂，藏在一砖一瓦里，这篇攻略不讲虚的，就带你用建...
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男篮中国vs叙利亚输赢，一场比赛背后藏着多少故事？
说实话，要聊中国男篮和叙利亚的比赛，很多人第一反应可能是“这还用问吗？肯定赢啊”，但真要把这事儿掰开揉碎了说，还真不是一句“赢了”就能打发的。篮球比赛从来不只有...
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轮冻怎么办理？说一千道一万，不如自己走一遍
说真的,我第一次听说“轮冻”这个词的时候，脑袋里直接蹦出来一个画面：冰箱里冻着的饺子轮着吃？后来朋友笑我，说这是司法程序里的一个术语，全称叫“轮流冻结”，说白了...
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利兹联vs诺丁汉，一场英冠老对手的恩怨情仇，谁更配得上英超梦？
说到利兹联和诺丁汉，你会想到什么？可能是玫瑰战争里的白玫瑰和红玫瑰？也可能是那些年英超赛场上你死我活的保级战？老实说，这俩队的恩怨，真不是一天两天能说清的，我最...
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青岛栈桥附近旅游攻略，这一篇把吃住行玩说透
为什么是栈桥？不只是“到此一游”说实话，我第一次去青岛栈桥的时候，心里想的也就是“来都来了，看一眼呗”，结果呢？我在那片区域晃悠了整整两天，还觉得意犹未尽，...
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家庭一日三餐健康食谱，不折腾、吃得香、全家都夸
早上六点半，厨房里飘出小米粥的香气，老公还在刷牙，孩子揉着眼睛从房间里晃出来，闻到味道第一句话就是：“妈妈，今天早上吃什么？”——这就是我研究家庭一日三餐健康食...
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荥阳健康园区规划，一座会呼吸的现代健康之城，究竟藏着多少生活惊喜？
这几年，大家聊起“健康”，早就不是“体检、吃药、养生”这么简单了，身边的朋友，越来越多人开始琢磨：能不能住在一个地方，下楼就是公园，出门就有好医院，走几步还能找...
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老小区的房子能买吗？先别急着下结论，我用五年经验说点大实话
说实话，老小区的房子这个话题，我太有发言权了，三年前我帮爸妈换房，自己也在老小区住过两年，身边朋友买老破小的更是一抓一大把——有人买到宝，有人踩了坑，差距就在你...
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大班健康教案我换牙了，孩子换牙期，家长别慌
孩子们到了大班，五六岁的年纪，嘴里开始“闹革命”，昨天还好好的一口小白牙，突然某天吃饭时，孩子眼泪汪汪地说：“老师，我牙疼！”或者笑嘻嘻地举着一颗小牙齿跑过来：...
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全运会新疆vs辽宁决赛，那个夜晚，篮球教会我们的不只是胜负
说实话，直到现在，我还记得那个晚上刷朋友圈时看到的那句话——“新疆队打出了血性，辽宁队赢在了底蕴。”这话说得挺玄的，但你要是看了那场全运会男篮决赛，就会明白,它...
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莱比红牛 vs 摩纳哥，两匹黑马的欧冠对决，谁更硬？
最近跟朋友聊球,提到莱比红牛和摩纳哥，大家第一反应都是：这两队是不是有点“暴发户”气质？一个靠红牛集团烧钱崛起，一个靠青训和神操作卖人发家，但说实话，真把这两支...
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曼城vs切尔西记录，不只是数据，是两座城市的足球灵魂
说起来，每次曼城和切尔西碰面，我脑子里总会先蹦出几个画面——不是那些漂亮的战术板，而是阿圭罗在2012年那脚绝杀后狂奔的影子，或者2016年孔蒂在场边激情滑跪的...
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健康生活，没那么难—从今天开始，做自己的健康设计师
说实话，我以前挺怕“健康生活”这四个字的，一听就觉得要戒掉所有好吃的、每天跑五公里、晚上十点必须睡觉……后来真试了试，坚持了三天就崩了，直到我慢慢琢磨明白一件事...
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青岛站，从火车站开始的海风漫游指南
说实话,我第一次到青岛站的时候，真被惊艳到了，那个德式风格的钟楼，红瓦黄墙，往那儿一站，就感觉时光倒流了，后来我才知道，这火车站是1900年建的，一百多年了，现...
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青岛自己旅游攻略，我一个人在红瓦绿树间晃荡了七天
一个人去青岛，其实没那么多讲究，三月初，北方的海风还带着刺，我就这么背着个旧书包跳上了南下的高铁，说走就走的感觉真好，不用等谁，不用商量，到哪算哪。青岛这地方特...
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怎样才能让身体健康？这事儿没那么玄乎
说实话,身体健康这事儿，我以前也觉得特复杂，各种养生文章、保健品广告、健身教程铺天盖地，搞得人头晕，后来我琢磨明白了，这事儿就跟养盆花似的——别老折腾它，但也不...
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如何判断狗狗是否健康，铲屎官必备的日常观察指南
养狗这事儿吧，说简单也简单，说难也真难，我养了七年狗，踩过无数坑，才慢慢学会怎么看自家毛孩子是不是真健康，说实话，狗狗不会说话，它哪儿不舒服全靠咱们自己观察，今...
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青海北线旅游攻略，从冰川到沙漠，一口气看尽西北的野性美
说实话，我一开始对青海北线了解得不多，印象里青海嘛，不就是茶卡盐湖和青海湖嘛！后来听一个跑了十年西北线的老司机说：“你要想看真正的青海，得往北走。”他这话我一直...
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青海茶卡湖旅游攻略，天空之镜的完整打开方式
说实话,第一次听说茶卡盐湖，我还以为它就是个普通盐湖，直到朋友发来照片——湖面像镜子一样倒映着天空，人站在上面，分不清是走在云端还是踩在湖面，那一刻我就知道，这...
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利物浦vs拜仁比赛分析，当英超铁血遇上德甲精密
说真的，每次利物浦和拜仁碰上，我都有种说不出的激动，这俩队，风格完全不一样，但偏偏都是欧洲足坛的硬骨头，利物浦那套高压逼抢，拜仁那种精准控球，撞在一起总会擦出点...
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青海跟团旅游攻略，一次说走就走的西北之旅，到底该怎么玩？
说实话,我第一次去青海之前，内心是有点忐忑的，因为青海这个地方，实在太大了，景点之间动不动就是几百公里，自驾吧怕累，自由行吧怕迷路，最后我选了跟团，结果呢？真香...
